Team Building AcroYoga & Emotions

L'acroyoga a traversé l'Atlantique il y a une quinzaine d'années et est un sport en plein essor en Europe et en France du fait de ses bienfaits passionnants et de son originalité.

L'acroyoga est une pratique, par définition, d'équipe.

Quel que soit son point de vue, il est basé sur la confiance et le lien à soi et à l'autre puisqu'il se pratique à minima 2 : dont :

• Le "base" (porteur) et le "flyer"
• Le précieux "spotter" (protecteur).

Au-delà du côté sportif, dynamique et ludique, et de la beauté des figures et des chorégraphies qui sont en réalité beaucoup plus simples qu'il n'y paraît, l' AcroYoga nous fait sortir de notre zone de confort pour nous révéler.

Il permet une prise de conscience générale.